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别和自己过不去,追求平静的内心 /张伟

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发表于 2018-9-3 15:43:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
主题:别和自己过不去
地点:罗湖图书馆五楼国学馆
时间:8月11日14:30-16:30
嘉宾:许敬良  主持:佳惠  文案:张伟



别和自己过不去,追求平静的内心

人的一生似乎困扰太多,快乐太少:你是否觉得人生本应一帆风顺,那些降临在自己身上的挫折与困难都该统统消失,否则便要怨天尤人?你是否认为众人应该友好、平等地待你,否则便要郁郁寡欢?


8月11日,在深圳读书会的邀请下,佛山市优秀教师许敬良在罗湖图书馆国学馆从生涯规划的角度,理解人生的不同阶段,告诉大家别和自己过不去,心怀宽广,幸福地生活。

1、一种精神的解脱

在这个世界上,有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命到底有多长,但我们可以安排当下的生活;我们左右不了天气,却可以调整自己的心情!

2、过自己想要的生活

生活就是端在你手里的那只碗,幸福就是一碗水那么简单。如果你想拥有幸福快乐的生活,就要以积极的心态看待精神与物质的双重需求,两者缺一不可。

人生重要的不是目标,而是在岁月中美好的过程,放慢我们匆匆的脚步,在生活中去静静品味心灵的温馨,去关爱人生和世界的美好。生命,不是匆匆地老去;生命,在于用心灵憧憬和品享!

生命匆匆,不必委曲求全,不要给自己留下遗憾,以自己喜欢的方式生活,做自己喜欢的事,宠爱自己,做一个独特的自己才是最重要的。


3、物欲太盛心难静

老锁匠的故事:老锁匠一生修锁无数、技艺高超,为人正直,深受人们的敬重。老锁匠老了,为了不让他的技艺失传,他物色了两个徒弟,准备将一身技艺传给他们。一段时间以后,两个年轻人都学会了不少本领。但两个人中只有一个能得到真传,老锁匠决定对他们进行一次考试。

老锁匠准备了两个保险柜,分别放在两个房间,让两个徒弟去打开,谁花的时间短谁就是胜者。结果,大徒弟只用了不到十分钟就打开了保险柜,而二徒弟却用了半小时。众人都为大徒弟的高超技艺喝彩,以为他必将得到老锁匠的真传无疑。

老锁匠问大徒弟:“保险柜里有什么?”

大徒弟眼中放光:“师傅,里面有很多钱,全是百元大钞。”

问二徒弟同样的问题,二徒弟支吾了半天说:“师傅,我没看见里面有什么,您只让我打开锁,我就打开了锁。”

老锁匠十分高兴,郑重宣布二徒弟为他的正式接班人。大徒弟不服,众人不解,老锁匠微微一笑说:“不管干什么行当,都要讲一个‘信’字,尤其是我们这一行,更要有做人的规矩。我收徒弟,是要把他培养成一个技艺高超的锁匠,他必须做到心中只有锁而无其他,对钱财视而不见。否则,心有私念,稍有贪心,登门入室或者打开保险柜取钱易如反掌,最终只能害人害己,我们修锁的人,心上要有一把不能打开的锁。”

锁住欲望,要求我们凡事有颗平常心,锁住了欲望就是锁住了贪欲。

4、要努力工作更要聪明地享受生活
工作如果是快乐的,那么人生就是乐园;
工作如果是强制的,那么人生就是地狱。

要工作,更要懂得休息。那种只顾工作而不顾休息的工作狂,不但会累坏身体,也会失去生活中的许多乐趣。因此,别和自己较劲,该工作时就工作,该休息时就休息,这样的人生才是完美的!


5、清除心灵的垃圾,
给心灵一条自由的通道

在美国康奈尔大学,著名的威克教授做过一个有趣的实验。首先,他把一只瓶子平放在桌上,瓶的底部向着有光亮的一方,瓶口敞开,然后放进几只蜜蜂。只见蜜蜂在瓶子内朝着有光亮的地方飞去,结果当然只能撞在瓶壁上。经过几次飞行后,蜜蜂终于发现自己永远也无法从瓶底飞出来,它们只好奄奄一息地停在有光亮的瓶底处。接着威克教授把蜜蜂倒出,仍然将瓶子按原先的样子摆好,再放进几只苍蝇。没过多久,苍蝇一只不剩地全部林瓶口飞了出来,或向下,或背光,或向光,一旦碰壁发现此路不通,便立即改变方向,最后终于找到瓶口飞了出来。

心理上的狭隘,观察生活角度上的偏颇,就会导致一个人生活的不快活。但是,如果你能以慧眼来看,拿创意的耳朵去听,用弹性的心境去面对,你就会享受到生活的另一番乐趣!


6、没有人比自己更值得去取悦

在生活中,我们会自觉不自觉地在自己心目中塑造了很多的偶像,并且渐渐地习惯了仰视这些偶像,觉得他们高不可攀,时时刻刻都在取悦他们。其实这是人生最大的失误,生命没有高低贵贱,任何时刻都不要看轻了自己,没有人比自己更值得去取悦。

不要总把自己看的太低,要相信自己有足够的能力去应付所遇到的问题,你比你自己想象得要更优秀、更成功、更有能力、更富有创造力……


7、找个理由原谅自己,
不被过去的事情困扰

人生的许多烦恼常常源自于自己同自己过不去,其实人非圣贤孰能无过?假如有了一点挫折、过错,就终日陷在无尽的哀怨、自责、痛悔之中难以自拔,那么人生境况就会像泰戈尔所说的那样:“不仅错过了正午的太阳,而且也将失去夜晚的群星。”记住:宽恕自己,才能把犯错与自责的逆风,化为成功的推动力。

8、个人的思考

生涯是生活中各种事态的连续演进方向,包含职业和生活的角色,展现出独特的自我发展形式,包含有酬与无酬职业综合。生涯彩虹图的作者舒伯认为,生涯以个人为中心,只有寻求它时才会存在。

在个人发展历程中,随着年龄的增长而扮演不同的角色。从子女到学生,从休闲者到公民,从工作者到持家者,不同的人生阶段,需要投入不同的精力,也成就不同的高度。别和自己过不去,不必为过去的失败而自怨自艾,也不要为将来的压力而诚惶诚恐;不要等待快乐,也不要不准快乐,黑暗中寻觅微光,活在当下,不畏将来,自然会快乐。

最后,正如主持人佳慧的妙语总结:别和自己过不去,因为一切都会过去;别和往事过不去,因为它已经过去;别和现实过不去,因为你还要过下去祝愿书友们不畏将来,不念过往,不乱于心,不困于情,永远对生活保持最美的期待。

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